施設ガイド　＞施設紹介　＞トレーニング室　＞バックエクステンション トレーニング部位 脊柱起立筋 機器概要 腰を安全に鍛えることができ、腹筋とセットで行うことにより腰痛予防になります。正しい姿勢を保つ効果があります。 ≪戻る
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