トレーニング室
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| 規模 | |
| 他各種トレーニング機器（17機種全24台） | |
| 広さ | 210平方メートル |
|---|---|
マシーン一覧
各マシーンの拡大写真が見られます。見たいマシーンでクリックして下さい。
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トレッドミル
| トレーニング部位 |
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| 有酸素運動・心肺持久力 |
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エリプティカルマシン
| トレーニング部位 |
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| 有酸素運動・心肺持久力 |
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アップライトサイクル
| トレーニング部位 |
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| 有酸素運動・心肺持久力 |
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ケーブルクロスオーバー
| トレーニング部位 |
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| 全身 |
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アームカール
| トレーニング部位 |
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| 上腕二頭筋 |
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バックエクステンション
| トレーニング部位 |
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| 脊柱起立筋 |
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バックエクステンション（自重）
| トレーニング部位 |
|---|
| 脊柱起立筋 |
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アブドミナルボード
| トレーニング部位 |
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| 腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋 |
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ロータリートルソー
| トレーニング部位 |
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| 外腹斜筋・内腹斜筋 |
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チェエストプレス
| トレーニング部位 |
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| 大胸筋・三角筋 |
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ラットプルダウン
| トレーニング部位 |
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| 広背筋・大円筋・上腕二頭筋 |
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レッグプレス
| トレーニング部位 |
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| 大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングス・下腿三頭筋 |
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レッグエクステンション
| トレーニング部位 |
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| 大腿四頭筋 |
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レッグカール
| トレーニング部位 |
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| ハムストリングス |
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パワーゲージ
| トレーニング部位 |
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| 全身 |
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ベンチプレス
| トレーニング部位 |
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| 大胸筋・三角筋・上腕三頭筋 |
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スミスプレス
| トレーニング部位 |
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| 全身 |
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デッドリフトステーション
| トレーニング部位 |
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| 全身 |
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ダンベル
| トレーニング部位 |
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| 全身 |
トレーニング室 使用料
個人使用のみのご利用となります。
トレーニング室のご利用は、原則高校生からとなります。
使用料の料金表のダウンロードはこちら
| １時間 | |
| 小・中学生 | 40円 |
|---|---|
| 高校生 | 70円 |
| 一般 | 100円 |
