土・日・祝日に開催いたします。
小・中学生並びに成人の指導者または保護者の方
(※原則として、お子様と成人の方がご一緒に参加してください。)
必ず、内履きと運動できる服装でお越しください。
※トレーニング指導士等の資格を有している方で、参加の必要がないと判断される方は除きます。
※フリーウェイト(スミスプレス、パワーゲージ、ベンチプレス、ケーブルクロスオーバー)及びパワーマックスは該当しません。
認定方法 講習内で実技を行っていただき、当館トレーニング指導士が講習終了後に成人の指導者または保護者の方に認定の可否をさせていただきます。
※認定結果によっては再度参加していただくこともございます。
14時から2~3時間程度
1日2組程度(必ず保護者1名と小中学生1~2名まで)
無料(講習料及びトレーニング室使用料)
電話、武道館事務室で申込み
※参加者の氏名、年齢、性別、連絡先をお知らせください。
TEL0172-26-2200