トレーニング室は武道館休館日以外、毎日オープンしております。ご利用の際は、必ずトレーニングウェア・室内用シューズ・タオルをお持ちください。なお、混雑時には、入室までお待ちいただく場合がありますのでご了承ください。 また、最終受付時間は20：00となっておりますが、混雑状況によっては20：00以前に受付を終了する場合がございます。

室内には1名のスタッフが1時間ごとに交代で常駐しています。トレーニング指導士の資格を有するものも現在11名在籍していますので、トレーニングルーム内の機器の使い方やトレーニング方法が判らない方はお気軽にお尋ねください。

見学も随時可能ですので、興味のある方は一度ご来館ください。

利用時間	9：00～21：00　（最終受付20：00 ※混雑具合により早まる場合があります。）
対象者	高校生から一般の方
料金（1時間券）	高校生：70円 　 一般：100円

※障がい者の方は無料でご利用いただけますので、受付で障がい者手帳をご提示ください。
　尚、付き添い同伴の件につきましては、お気軽にご相談、お問合せください。

これからトレーニングを始めてみたい方や、より効果的なトレーニング方法を身に付けたい方は、 ぜひ初心者講習会に参加してみませんか？

実施日	月曜日・金曜日（祝日は除く）
時　間	14:00～約１時間程度
定　員	各回２名まで
内　容	トレーニング前後のストレッチング及びマシンを用いた各部位のトレーニング方法
対　象	高校生以上の方
参加料	高校生：70円　一般：100円
お申込	武道館窓口または電話・メールで事前にお申込ください

※トレーニングウェア・室内シューズ・タオルを必ずご持参ください。

小・中学生２人までに対して成人の指導者または保護者の方１人が同伴し、指導してください。

同伴・指導できる方は、トレーニング指導士等の資格を有している方か、指導講習会に参加され認定を受けている方に限定させていただきます。

指導者・保護者の方は練習方法及び健康面の管理を行ってください。

機器の使用方法を守り、安全面に気をつけてトレーニングを行ってください。

指導者・保護者の方が、小・中学生と一緒にトレーニングをする事は出来ません。

多人数でのトレーニング室の使用の際は、同じ時間帯で使用出来ない場合がございます。

多人数でのトレーニング室のご利用でも、小･中学生２人までに対して成人の指導者または
保護者の方１人が指導できる場合に限定させていただきます。